Geburtsvorbereitung

für Paare

Die Geburt eines Kindes ist für Eltern und Kinder eine tiefgründige Erfahrung, die viele Veränderungen auch in der Paarbeziehung mit sich bringt. Über die Vorbereitung auf eine selbstbestimmte Geburt hinaus ist Ziel meines Kurse, die Stabilität von Familien vorbeugend zu stärken, indem ich darauf einstimme, was Paare in der ersten Zeit mit ihrem Kind erwartet. Besonderen Wert lege ich darauf, den Bedürfnissen werdender Mütter und Väter gleichermaßen gerecht zu werden. Es soll der eigene Weg aus der tiefen Intuition herausgefunden werden. Sie lernen wie sie ihre körperlichen Fähigkeiten kraftvoll nutzen können. Der Partner ist ein wichtiger Anker und eine besondere Ressource. Es ist von Bedeutung, dass auch er die Besonderheiten von Geburt und Wochenbett vertiefend bearbeitet, versteht und erfasst, um ein guter Begleiter sein zu können.

Inhalte

Was verändert sich in der Schwangerschaft
Wie schaffe ich mir Raum für eine selbstbestimmte Geburt
Welches sind Geburtsfördernde Faktoren
Phasen der natürlichen Geburt
Wie kann der Partner unterstützen welche Aufgabe hat der Partner
Der Sinn des Geburtsschmerzes
Positionen der Wehen Verarbeitung
Gebärpositionen
Techniken zur Schmerzerleichterung
Atmung
Austausch über Erfahrungen, Gefühle und Ängste
Das erste Anlegen
Wie können wir das Bonding unterstützen
Vorbereitung auf das Wochenbett
Nachtreffen zum Austausch über die Geburtserlebnisse und die erste Zeit als Familie (auf Wunsch der Gruppe)