Geburtsvorbereitung

für Paare

Die Geburt eines Kindes ist für Eltern und Kinder eine tiefgründige Erfahrung, die viele Veränderungen auch in der Paarbeziehung mit sich bringt. Über die Vorbereitung auf eine selbstbestimmte Geburt hinaus ist Ziel meines Kurse, die Stabilität von Familien vorbeugend zu stärken, indem ich darauf einstimme, was Paare in der ersten Zeit mit ihrem Kind erwartet. Besonderen Wert lege ich darauf, den Bedürfnissen werdender Mütter und Väter gleichermaßen gerecht zu werden. Es soll der eigene Weg aus der tiefen Intuition herausgefunden werden. Sie lernen wie sie ihre körperlichen Fähigkeiten kraftvoll nutzen können. Der Partner ist ein wichtiger Anker und eine besondere Ressource. Es ist von Bedeutung, dass auch er die Besonderheiten von Geburt und Wochenbett vertiefend bearbeitet, versteht und erfasst, um eine guter Begleiter sein zu können.

Inhalte

Was verändert sich in der Schwangerschaft
Natürliche Geburt
Körperwahrnehmung und Entspannung
Das bewegte Becken
Der Sinn des Geburtsschmerzes
Positionen der Wehen Verarbeitung und Gebärpositionen
Techniken zur Schmerzerleichterung
Austausch über Erfahrungen, Gefühle und Ängste
Eltern werden-Paar bleiben
Die erste Zeit mit dem Baby
Wie können wir das Bonding unterstützen
Vorbereitung auf das Wochenbett
Stillen/Füttern
Nachtreffen zum Austausch über die Geburtserlebnisse und die erste Zeit als Familie (auf Wunsch der Gruppe)